Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
159
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
159
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
159
00:14:08
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
165
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
170
00:23:07
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
169
00:27:40
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
167
00:32:15
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
168
00:36:54
8,00 km
9
0,18 km
0:51
4:38
168
00:37:45
8,18 km
21 augusti 2012 - 20:58
Umedalsallén 8km
Löpning - Snabbdistans
Första passet efter Tavelsjö halvmarathon. Lätt regn hela tiden, betydligt skönare än på tävlingen.
Kändes ganska ok så jag tryckte på lite mer än tänkt. Ingen större känning, lite stelt vänster baksida lår.
8,18
km
Distans
37:45
Tid
4:37
min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 972 km
annons