Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,14 km
12:59
4:09
155
00:12:59
3,14 km
2
3,16 km
13:26
4:15
160
00:26:25
6,30 km
3
3,15 km
13:40
4:20
161
00:40:05
9,45 km
4 mars 2012 - 12:55
Gammlia 3,2 km
Längdåkning - Distans
Bra förutsättningar och glid, dock på bekostnad av fästet. Det gick sakta första kilometern på varje varv.
9,45
km
Distans
40:05
Tid
4:14
min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Fischer RCR Class...
Total distans: 464 km
annons
