Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,77 km
9:04
5:08
143
00:09:04
1,77 km
2
5,02 km
22:41
4:31
168
00:31:45
6,79 km
3
0,85 km
4:57
5:51
168
00:36:42
7,63 km
7 november 2011 - 20:12
5 km tröskelfart
Löpning - Tröskel
Målfart 4.30 min/km.
Kändes ganska bra hela vägen. Fortfarande ganska varmt.
7,63
km
Distans
36:42
Tid
4:49
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons
