Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,77 km
9:04
5:08
143
00:09:04
1,77 km
2
5,02 km
22:41
4:31
168
00:31:45
6,79 km
3
0,85 km
4:57
5:51
168
00:36:42
7,63 km
7 november 2011 - 20:12
5 km tröskelfart
Löpning - Tröskel
Målfart 4.30 min/km.
Kändes ganska bra hela vägen. Fortfarande ganska varmt.
7,63
km
Distans
36:42
Tid
4:49
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons
