Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:2714:2710000:14:271,00 km
21,00 km14:2114:219100:28:482,00 km
31,00 km13:0713:079300:41:553,00 km
41,00 km15:0015:008000:56:554,00 km
51,00 km13:5713:577901:10:525,00 km
61,00 km18:3618:368001:29:286,00 km
71,00 km27:0627:067201:56:347,00 km
81,00 km10:5610:568902:07:308,00 km
91,00 km13:5913:598402:21:299,00 km
100,72 km9:2213:048502:30:519,72 km

29 juli 2019 - 10:49

Vandring

Övrig träning/Friskvård - Annat
Vandring i Sälen med Binh, Södra Kungsleden. Vi är ju lite messed up båda två, så det blir mer vandring än löpning denna vecka. Härligt att vara ute!
9,717   km
Distans
2:30:51
Tid
15:31   min/km
Snitt