Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,23 km
10:56
4:55
135
00:10:56
2,23 km
2
2,63 km
12:07
4:36
160
00:23:03
4,86 km
3
0,04 km
1:00
24:52
146
00:24:03
4,90 km
4
3,03 km
13:58
4:37
167
00:38:02
7,93 km
5
0,03 km
1:01
31:25
157
00:39:02
7,96 km
6
3,05 km
13:51
4:32
170
00:52:54
11,01 km
7
0,08 km
1:00
12:52
160
00:53:54
11,09 km
8
1,79 km
9:06
5:06
157
01:03:00
12,88 km
10 juli 2012 - 16:42
Sunderbyn 3,2 km 3 varv
Löpning - Terräng
Försökte springa varje varv lite fortare.
Vilade 1 min mellan varje varv.
Missade byta etapp mellan uppjogg och etapp 1 med 400m
12,88
km
Distans
1:03:00
Tid
4:53
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 972 km
annons