Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,23 km
10:56
4:55
135
00:10:56
2,23 km
2
2,63 km
12:07
4:36
160
00:23:03
4,86 km
3
0,04 km
1:00
24:52
146
00:24:03
4,90 km
4
3,03 km
13:58
4:37
167
00:38:02
7,93 km
5
0,03 km
1:01
31:25
157
00:39:02
7,96 km
6
3,05 km
13:51
4:32
170
00:52:54
11,01 km
7
0,08 km
1:00
12:52
160
00:53:54
11,09 km
8
1,79 km
9:06
5:06
157
01:03:00
12,88 km
10 juli 2012 - 16:42
Sunderbyn 3,2 km 3 varv
Löpning - Terräng
Försökte springa varje varv lite fortare.
Vilade 1 min mellan varje varv.
Missade byta etapp mellan uppjogg och etapp 1 med 400m
12,88
km
Distans
1:03:00
Tid
4:53
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 972 km
annons