Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,10 km
23:28
4:36
159
00:23:28
5,10 km
2
4,52 km
18:56
4:11
163
00:42:24
9,62 km
3 mars 2012 - 12:36
Olles spår 10 km
Längdåkning - Distans
Ganska dåliga spår med mycket skräp.
Bra glid, dubbelstakade i stort sett hela vägen.
9,62
km
Distans
42:24
Tid
4:24
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
Fischer RCR Class...
Total distans: 464 km
annons
