Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
150
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
170
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
172
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
169
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
170
00:23:34
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
171
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
172
00:32:56
7,00 km
8
0,40 km
2:02
5:05
172
00:34:58
7,40 km
15 november 2011 - 12:09
Lunchjogg Bölesholmarna
Löpning - Snabbdistans
Lunchjogg med Johan S. Pulsen var rätt hög och det kändes allmänt ganska tungt.
7,4
km
Distans
34:58
Tid
4:44
min/km
Snitt
168
Snittpuls
183
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons