Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:42
4:51
147
00:09:42
2,00 km
2
2,00 km
9:21
4:40
158
00:19:03
4,00 km
3
2,00 km
8:56
4:28
167
00:27:58
6,00 km
4
0,36 km
1:58
5:32
166
00:29:56
6,36 km
30 november 2011 - 22:18
Hyde Park runt
Löpning - Snabbdistans
Målsättning att öka farten 10 s/km per etapp. Kändes ok.
6,36
km
Distans
29:56
Tid
4:42
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons
