Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:42
4:51
147
00:09:42
2,00 km
2
2,00 km
9:21
4:40
158
00:19:03
4,00 km
3
2,00 km
8:56
4:28
167
00:27:58
6,00 km
4
0,36 km
1:58
5:32
166
00:29:56
6,36 km
30 november 2011 - 22:18
Hyde Park runt
Löpning - Snabbdistans
Målsättning att öka farten 10 s/km per etapp. Kändes ok.
6,36
km
Distans
29:56
Tid
4:42
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons
