GPS-pass | Intervall 6 x 1 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	145	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	155	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	159	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	161	00:20:01	4,00 km
5	0,48 km	2:21	4:53	164	00:22:22	4,48 km

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