GPS-pass | Fartlek 7 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	145	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	163	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	165	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	168	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	166	00:25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	167	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	166	00:34:57	7,00 km
8	0,04 km	0:12	4:35	166	00:35:09	7,04 km

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