Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:02
5:01
142
00:10:02
2,00 km
2
2,00 km
9:35
4:47
154
00:19:37
4,00 km
3
2,00 km
9:03
4:31
165
00:28:40
6,00 km
4
0,40 km
2:08
5:17
164
00:30:48
6,40 km
27 november 2011 - 20:09
Hyde Park runt
Löpning - Snabbdistans
Målsättning att öka farten 10 s/km varje etapp. Kändes ok.
6,4
km
Distans
30:48
Tid
4:49
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons
