Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
131
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
146
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
152
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
151
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
159
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
158
00:32:36
6,00 km
7
0,42 km
1:52
4:29
162
00:34:28
6,42 km
20 mars 2014 - 17:36
Terränglöpning
Löpning - Terräng
Löpning i stigar ovanför husen i Rocas Rojas. Trixigt emellanåt och väldigt kuperat. Landsväg sista två km.
6,42
km
Distans
34:28
Tid
5:22
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 637 km
annons