Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
131
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
146
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
152
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
151
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
159
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
158
00:32:36
6,00 km
7
0,42 km
1:52
4:29
162
00:34:28
6,42 km
20 mars 2014 - 17:36
Terränglöpning
Löpning - Terräng
Löpning i stigar ovanför husen i Rocas Rojas. Trixigt emellanåt och väldigt kuperat. Landsväg sista två km.
6,42
km
Distans
34:28
Tid
5:22
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 637 km
annons