Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
131
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
154
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
145
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
140
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
143
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
148
00:29:40
6,00 km
7
0,11 km
0:36
5:13
145
00:30:16
6,11 km
4 september 2012 - 20:45
Lätt distans
Löpning - Distans
Började blåsa och regna kraftigt nästan direkt i början på passet.
6,11
km
Distans
30:16
Tid
4:57
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons