Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
154
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
164
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
167
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
172
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
174
00:24:42
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
177
00:29:38
6,00 km
7
0,35 km
2:05
5:57
170
00:31:43
6,35 km
13 november 2010 - 16:00
Löpning
Löpning - Snabbdistans
Första passet i vinterföre. Sprang med broddar, ändå dåligt fäste på vissa ställen.
6,35
km
Distans
31:43
Tid
5:00
min/km
Snitt
168
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons