GPS-pass | Fartlek 7 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	144	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	168	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	163	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	169	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	168	00:24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	170	00:29:16	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	169	00:34:24	7,00 km
8	0,06 km	0:20	5:07	171	00:34:44	7,06 km

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