Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,34 km
6:22
4:44
143
00:06:22
1,34 km
2
2,00 km
9:44
4:52
158
00:16:05
3,34 km
3
2,00 km
10:11
5:05
160
00:26:16
5,34 km
4
2,00 km
9:49
4:54
160
00:36:05
7,34 km
5
2,00 km
9:38
4:49
161
00:45:43
9,34 km
6
1,91 km
9:28
4:58
164
00:55:11
11,25 km
20 november 2011 - 11:43
Södra station - Danvikstull tor
Löpning - Distans
Ganska mycket trafik på vägen. Försökte hålla någorlunda jämn fart ändå. Tung uppförsbacke sista km.
11,25
km
Distans
55:11
Tid
4:54
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons