GPS-pass | Väddö- över bron till höger...

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:00	9:00	0	00:09:00	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	0	00:14:48	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	00:20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	0	00:26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	0	00:32:47	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	0	00:40:27	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	0	00:46:52	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	0	00:53:16	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	0	00:59:23	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	0	01:05:17	10,00 km
11	0,61 km	4:27	7:18	0	01:09:44	10,61 km

annons