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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	00:14:24	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	00:19:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	00:24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	00:29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	00:39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	00:44:02	9,00 km
10	0,28 km	1:17	4:37	00:45:19	9,28 km

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