Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,58 km
24:00
5:15
131
00:24:00
4,58 km
2
0,10 km
0:20
3:21
145
00:24:20
4,68 km
3
0,10 km
0:31
5:00
152
00:24:51
4,78 km
4
0,10 km
0:19
3:14
151
00:25:10
4,88 km
5
0,10 km
0:30
5:16
157
00:25:41
4,98 km
6
0,10 km
0:21
3:17
157
00:26:01
5,08 km
7
0,10 km
0:30
4:54
158
00:26:32
5,18 km
8
0,10 km
0:19
3:21
156
00:26:51
5,28 km
9
0,10 km
0:30
5:00
159
00:27:21
5,38 km
10
0,10 km
0:20
3:25
159
00:27:41
5,48 km
11
4,84 km
25:24
5:15
135
00:53:05
10,32 km
1 augusti 2019 - 06:03
Distans med 5x100m
Löpning - Distans
Morgondistans med några fartökningar.
Låg puls, bra känsla men något slitna ben. Känns som jag gjort vad jag kan för att toppa kroppen med rådande form.
10,32
km
Distans
53:05
Tid
5:09
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19394 km
Hoka One One Clif...
Total distans: 922 km