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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	0	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	0	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	0	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	0	00:31:22	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	0	00:37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	0	00:43:27	7,00 km
8	0,00 km	0:01	5:42	0	00:43:28	7,00 km

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