Runt Skogome
Löpning - Distans
En runda som började ganska lugnt, men med en något snabbare avslutning - även om farterna är tämligen ödmjuka. Märker tydligt hur kroppen/benen tappar fart när jag inte kör intervallpassen regelbundet. Hög puls under stora delar av passet. Svettades floder när jag gick i mål. Styrketräning mitt under passet. Tåhävningar och benböj.
