Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
133
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
143
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
144
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
144
00:23:59
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
142
00:30:23
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
149
00:36:48
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
148
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
147
00:48:29
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
151
00:54:24
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
153
01:00:28
10,00 km
11
1,00 km
7:06
7:06
152
01:07:34
11,00 km
12
1,00 km
6:11
6:11
148
01:13:46
12,00 km
13
1,00 km
6:23
6:23
152
01:20:08
13,00 km
14
1,00 km
6:51
6:51
150
01:26:59
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
150
01:33:57
15,00 km
16
1,00 km
7:08
7:08
145
01:41:04
16,00 km
17
1,00 km
8:23
8:23
140
01:49:27
17,00 km
18
0,62 km
5:05
8:11
141
01:54:32
17,62 km
6 november 2010 - 15:37
Delsjöarna runt samt 8an.
Löpning - Långpass
Kändes riktigt bra men även denna gång kom mörkret fort och fick ta det lugnt de sista km...
17,62
km
Distans
1:54:32
Tid
6:30
min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus...
Total distans: 1097 km
http://connect.garmin.com/activity/55777515
Extern länk
annons