GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	142	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	157	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	157	00:19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	158	00:23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	161	00:28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	159	00:32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	157	00:37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	162	00:42:15	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	162	00:47:06	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	161	00:51:53	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	164	00:57:04	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	160	01:01:44	13,00 km
14	0,74 km	4:01	5:26	161	01:05:45	13,74 km

annons