Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:36:26
7,00 km
8
1,00 km
7:31
7:31
00:43:57
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
00:49:30
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
00:55:01
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
01:00:20
11,00 km
12
0,28 km
1:25
5:09
01:01:45
11,28 km
25 mars 2015 - 16:31
Bakom regementet
Löpning - Distans
Sprang delar av slutet på Aros. Fin runda ner i gropen. Kommer att bli kul i maj.
11,28
km
Distans
1:01:45
Tid
5:28
min/km
Snitt
Mirage 4 Röda
Total distans: 810 km
annons