Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
117
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
132
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
137
00:13:12
3,00 km
4
1,00 km
4:07
4:07
138
00:17:20
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
143
00:21:19
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
146
00:25:15
6,00 km
7
1,00 km
4:00
4:00
147
00:29:14
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
146
00:33:11
8,00 km
9
1,00 km
3:50
3:50
140
00:37:01
9,00 km
10
1,00 km
3:43
3:43
150
00:40:43
10,00 km
11
0,02 km
0:04
3:16
153
00:40:48
10,02 km
2 augusti 2019 - 17:17
Progressiv distans bana
Löpning - Distans
Körde 10km i ökande fart med hyfsat lätt känsla. Bad efteråt och nu middag med ett gött Linnéagäng:-)
10,02
km
Distans
40:47
Tid
4:04
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
194
Kadens
annons