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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	129	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	140	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	127	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	133	00:26:30	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	132	00:33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	133	00:40:16	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	132	00:46:45	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	136	00:53:16	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	134	00:59:15	9,00 km
10	0,00 km	0:01	4:59	145	00:59:16	9,00 km

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