GPS-pass | Släppt från båten vid Hagen. Sprang till stugan, Väddö.

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	0	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	8:26	8:26	0	00:15:37	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	0	00:21:37	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	0	00:27:44	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	0	00:35:13	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	0	00:42:01	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	0	00:48:18	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	0	00:54:27	8,00 km
9	0,56 km	3:20	5:56	0	00:57:47	8,56 km

annons