Østensjøvannet + Rustad 2r.
Löpning - Distans
Det tar på å løpe konkurranser som den i går med ca 25 min i rød pulssone. Turen i dag ble derfor ganske rolig, men ikke så kort. Jeg lurer på om effekten blir litt som en ordentlig langtur når jeg starter en halvlang tur på slitne bein. Jeg var like sliten på slutten i dag som på slutten av dobbelt så lang tur.
