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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	127	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	136	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	142	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	147	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	149	00:30:04	5,00 km
6	0,46 km	2:39	5:45	153	00:32:43	5,46 km

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