Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
129
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
144
00:12:24
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
155
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
160
00:24:42
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
162
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
160
00:37:05
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
161
00:43:51
7,00 km
8
1,00 km
6:58
6:58
164
00:50:49
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
162
00:56:45
9,00 km
10
0,08 km
0:26
5:15
157
00:57:11
9,08 km
4 augusti 2019 - 11:09
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Stiglöpning. Fulla vändan, äntligen, efter vadproblemen. Gick bra, men det går inte snabbt nu. Satte i ytterliggare en dubb i Oroc 280, nu på ytterdelen av främre trampdynan.
9,082
km
Distans
57:11
Tid
6:18
min/km
Snitt
annons