GPS-pass | Intervall. 6xca250m

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	00:10:21	2,00 km
3	0,98 km	6:10	6:16	00:16:30	2,98 km
4	0,27 km	0:56	3:24	00:17:26	3,25 km
5	0,04 km	1:59	48:37	00:19:25	3,30 km
6	0,19 km	0:35	3:02	00:20:00	3,49 km
7	0,03 km	0:31	17:51	00:20:30	3,52 km
8	0,19 km	0:40	3:25	00:21:10	3,71 km
9	0,04 km	2:00	46:10	00:23:10	3,75 km
10	0,26 km	0:47	3:02	00:23:57	4,01 km
11	0,04 km	0:34	14:54	00:24:31	4,05 km
12	0,27 km	0:58	3:34	00:25:29	4,32 km
13	0,03 km	2:01	57:53	00:27:29	4,35 km
14	0,19 km	0:35	3:10	00:28:05	4,54 km
15	1,00 km	5:17	5:17	00:33:22	5,54 km
16	0,62 km	3:16	5:15	00:36:38	6,16 km

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