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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	122	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	131	00:13:53	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	138	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	145	00:28:22	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	147	00:34:32	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	145	00:40:56	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	141	00:47:12	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	147	00:52:52	8,00 km
9	0,26 km	1:31	5:53	146	00:54:23	8,26 km

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