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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	00:23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	00:28:40	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	00:33:49	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	00:38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	00:43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	00:48:49	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	00:53:55	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	00:59:08	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	01:04:35	13,00 km
14	0,05 km	0:18	5:23	01:04:53	13,05 km

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