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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	4:21	5:09	134	00:04:21	0,84 km
2	0,87 km	4:43	5:24	129	00:09:04	1,72 km
3	0,62 km	3:39	5:51	140	00:12:42	2,34 km
4	0,63 km	4:15	6:44	128	00:16:57	2,97 km
5	0,61 km	3:41	6:01	136	00:20:38	3,58 km
6	0,63 km	4:17	6:49	124	00:24:55	4,21 km
7	0,65 km	3:44	5:45	138	00:28:39	4,86 km
8	0,64 km	4:14	6:37	122	00:32:53	5,50 km
9	0,64 km	3:38	5:41	138	00:36:31	6,14 km
10	0,63 km	3:52	6:10	124	00:40:24	6,76 km
11	0,66 km	3:32	5:21	141	00:43:55	7,42 km
12	0,01 km	0:37	96:02	136	00:44:33	7,43 km
13	2,41 km	13:42	5:41	124	00:58:15	9,84 km

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