Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
0
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
0
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
00:26:30
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
0
00:31:41
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
00:36:52
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
0
00:42:10
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
0
00:47:09
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
00:52:24
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
0
00:57:32
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
0
01:02:26
12,00 km
13
0,55 km
2:44
4:59
0
01:05:10
12,55 km
7 augusti 2019 - 17:38
Återhämtning
Löpning - Distans
Eftergårdagens intervaller bjöd jag mig på ett lugnare pass med en liten fartökning på slutet. Jag hade inte klarat av intervaller idag också...
12,55
km
Distans
1:05:09
Tid
5:11
min/km
Snitt
Andra skor
Total distans: 2041 km
annons
