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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	137	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	150	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	151	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	150	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	151	00:31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	152	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	166	00:43:13	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	173	00:48:09	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	174	00:53:39	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	174	00:58:49	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	169	01:04:47	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	166	01:10:49	12,00 km
13	0,13 km	0:48	6:22	162	01:11:37	12,13 km

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