GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,89 km	5:00	5:36	135	00:05:00	0,89 km
2	0,07 km	0:29	7:24	134	00:05:29	0,96 km
3	0,07 km	0:30	7:30	121	00:05:59	1,03 km
4	0,08 km	0:30	6:38	136	00:06:29	1,10 km
5	0,09 km	0:30	5:32	145	00:06:59	1,19 km
6	0,08 km	0:30	6:19	151	00:07:29	1,27 km
7	0,08 km	0:30	6:15	138	00:07:59	1,35 km
8	0,11 km	0:30	4:27	137	00:08:29	1,46 km
9	0,10 km	0:30	5:01	149	00:08:59	1,56 km
10	0,08 km	0:30	6:11	152	00:09:29	1,64 km
11	0,01 km	0:05	7:30	145	00:09:34	1,65 km
12	0,09 km	0:30	5:49	143	00:10:04	1,74 km
13	0,11 km	0:30	4:37	152	00:10:34	1,85 km
14	0,10 km	0:30	4:56	157	00:11:04	1,95 km
15	0,10 km	0:30	4:49	126	00:11:34	2,05 km
16	1,00 km	3:35	3:35	184	00:15:10	3,05 km
17	0,61 km	2:17	3:44	194	00:17:26	3,66 km
18	0,82 km	5:00	6:07	160	00:22:26	4,48 km
19	0,26 km	1:23	5:24	168	00:23:50	4,74 km

annons