Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
133
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
147
00:12:36
2,00 km
3
0,98 km
4:43
4:48
156
00:17:19
2,98 km
4
0,98 km
4:48
4:55
158
00:22:07
3,96 km
5
0,98 km
4:50
4:56
155
00:26:57
4,94 km
6
0,99 km
4:48
4:52
149
00:31:45
5,93 km
15 augusti 2013 - 18:35
Källbrink 4*1000m
Löpning - Fartlek
Uppjoggen i spåret med Pär.
Sen 4*1000m på banan med gå/ståvila 3,3,4 min
5,93
km
Distans
31:45
Tid
5:21
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
annons