Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,57 km
15:01
4:13
136
00:15:01
3,57 km
2
3,74 km
15:04
4:01
144
00:30:05
7,31 km
3
3,86 km
14:56
3:52
150
00:45:01
11,17 km
4
0,02 km
0:03
2:37
154
00:45:04
11,19 km
8 augusti 2019 - 18:56
IF Linnéa 3x15min progressivt utan vila
Löpning - Distans
Fint progressivt pass runt söder. Körde med Johan S. Tufft mot slutet men bet ihop bakom Johans rygg.
11,19
km
Distans
45:03
Tid
4:02
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
198
Kadens
annons
