Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,85 km
5:05
6:01
156
00:05:05
0,85 km
2
1,00 km
4:57
4:57
168
00:10:02
1,85 km
3
0,10 km
1:00
10:10
145
00:11:02
1,94 km
4
1,00 km
5:02
5:02
163
00:16:04
2,94 km
5
0,09 km
1:00
10:57
154
00:17:04
3,03 km
6
1,00 km
5:09
5:09
167
00:22:13
4,03 km
7
0,10 km
1:00
9:46
146
00:23:13
4,14 km
8
1,00 km
5:04
5:04
166
00:28:17
5,14 km
9
0,09 km
1:00
11:09
159
00:29:17
5,23 km
10
1,00 km
5:37
5:37
169
00:34:55
6,23 km
11
0,08 km
1:00
12:21
156
00:35:55
6,31 km
12
0,23 km
3:02
13:17
113
00:38:57
6,54 km
6 september 2012 - 17:55
5 x 1km
Löpning - Tempo
6,54
km
Distans
38:57
Tid
5:57
min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
annons