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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	136	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	153	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	159	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	160	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	160	00:32:39	5,00 km
6	0,03 km	0:10	6:02	166	00:32:49	5,03 km

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