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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	136	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	169	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	171	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	171	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	173	00:28:34	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:17	173	00:28:47	5,04 km