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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	126	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	119	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	130	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	123	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	8:22	8:22	123	00:32:47	5,00 km
6	1,00 km	7:45	7:45	124	00:40:32	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	118	00:48:58	7,00 km
8	1,00 km	8:15	8:15	116	00:57:13	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	117	01:04:44	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	115	01:12:01	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	113	01:18:29	11,00 km
12	1,00 km	7:19	7:19	121	01:25:49	12,00 km
13	1,00 km	7:18	7:18	112	01:33:07	13,00 km
14	1,00 km	7:17	7:17	114	01:40:24	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	113	01:46:40	15,00 km
16	0,01 km	0:04	7:00	126	01:46:44	15,01 km

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