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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:57	20,34	134	00:02:57	1,00 km
2	1,00 km	2:32	23,68	147	00:05:28	2,00 km
3	1,00 km	2:22	25,35	155	00:07:50	3,00 km
4	1,00 km	2:07	28,35	159	00:09:57	4,00 km
5	0,68 km	1:48	22,50	161	00:11:46	4,68 km

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