GPS-pass | 11000

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	157	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	160	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	164	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	164	00:25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	168	00:30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	165	00:36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	167	00:41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	168	00:46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	175	00:52:10	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	167	00:57:21	11,00 km
12	0,05 km	0:51	18:13	150	00:58:12	11,05 km

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