Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:55
7:55
117
00:07:55
1,00 km
2
1,00 km
7:35
7:35
129
00:15:30
2,00 km
3
1,00 km
7:49
7:49
124
00:23:18
3,00 km
4
1,00 km
7:23
7:23
120
00:30:41
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
123
00:38:09
5,00 km
6
1,00 km
8:52
8:52
130
00:47:01
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
128
00:54:00
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
129
01:00:35
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
127
01:06:32
9,00 km
10
1,00 km
7:22
7:22
123
01:13:54
10,00 km
11
1,00 km
7:04
7:04
127
01:20:58
11,00 km
12
1,00 km
7:35
7:35
126
01:28:33
12,00 km
13
1,00 km
7:05
7:05
122
01:35:38
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
125
01:41:10
14,00 km
15
0,43 km
2:32
5:57
127
01:43:42
14,43 km
11 augusti 2019 - 09:40
Trail Ängsö med Eai.
Löpning - Distans
Fin kuperad runda. Trevligt pass!
14,43
km
Distans
1:43:41
Tid
7:11
min/km
Snitt
125
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
Salming Greyhound...
Total distans: 436 km
annons