Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
145
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
154
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
156
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
158
00:21:24
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
163
00:26:43
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
168
00:32:03
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
167
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
166
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
169
00:48:28
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
173
00:53:59
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:13
171
00:54:02
10,01 km
12 mars 2012 - 19:31
Mekonomen runt via Beijer
Löpning - Distans
Trötta ben efter gårdagens pass. Lugnt tempo för att hålla ner pulsen.
Annars bra känsla i vader och benhinnor.
10,01
km
Distans
54:02
Tid
5:24
min/km
Snitt
annons