Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
142
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
162
00:10:15
2,00 km
3
0,73 km
3:01
4:10
173
00:13:17
2,73 km
4
0,18 km
2:00
10:52
152
00:15:17
2,91 km
5
0,70 km
3:01
4:20
168
00:18:18
3,61 km
6
0,16 km
2:00
12:11
149
00:20:18
3,77 km
7
0,70 km
3:00
4:17
165
00:23:19
4,47 km
8
0,17 km
2:01
11:46
150
00:25:19
4,64 km
9
0,70 km
3:01
4:20
169
00:28:20
5,34 km
10
0,18 km
2:01
11:22
154
00:30:21
5,52 km
11
1,00 km
6:14
6:14
154
00:36:35
6,52 km
12
0,59 km
3:44
6:18
159
00:40:19
7,11 km
11 augusti 2019 - 19:23
Intervaller
Löpning - Intervaller
4x3 minuter
7,11
km
Distans
40:18
Tid
5:40
min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
158
Kadens
annons