Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
128
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
136
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
148
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
151
00:18:48
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
153
00:23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
152
00:28:22
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
146
00:33:12
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
151
00:37:51
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
161
00:42:00
9,00 km
10
1,00 km
4:00
4:00
163
00:46:00
10,00 km
11
0,43 km
1:30
3:28
169
00:47:30
10,43 km
11 augusti 2019 - 20:32
Runt Eriksberg och Kyrkbyn
Löpning - Distans
Ganska lugn löpning med skön känsla.Styrketräning längs vägen.
10,43
km
Distans
47:29
Tid
4:33
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
184
Kadens
Asics GT-2000
Total distans: 1025 km
annons