GPS-pass | RolfHjortGerdskenStadsskogNolhaga

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	141	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	149	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	151	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	154	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	164	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	162	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	159	00:40:31	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	162	00:46:51	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	160	00:52:57	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	162	00:59:04	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	164	01:05:26	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	162	01:11:38	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	159	01:17:38	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	161	01:23:44	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	164	01:30:07	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	163	01:36:33	16,00 km
17	1,00 km	6:33	6:33	164	01:43:06	17,00 km
18	0,39 km	2:27	6:21	164	01:45:33	17,39 km

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